La peur et l'anxiété sont les principaux problèmes de l'homme du 21ème siècle dans un monde d'abondance d'informations et de course constante. La peur et l'anxiété créent des problèmes psychologiques et surtout du stress. Cependant, il est essentiel de lutter contre ces problèmes, de ne pas vivre une vie de peur et d'anxiété, cela ne peut qu'aggraver la situation. Si vous souhaitez vous aussi lutter contre ces problèmes, le cannabidiol naturel CBD peut vous aider de plusieurs façons. De nombreuses études ont déjà été publiées sur les effets et les effets anti-anxiété du CBD, et il y a également des retours positifs parmi nos clients.
Action anti-anxiété du CBD
Le corps humain fabrique des substances similaires à celles que l'on trouve dans le chanvre (cannabinoïdes) - celles de l'homme sont appelées endocannabinoïdes. En d'autres termes, les cannabinoïdes et les endocannabinoïdes sont deux jeux de clés différents qui ouvrent les mêmes serrures.
Le cerveau d'une personne souffrant de troubles anxieux, par exemple, produit des quantités insuffisantes d'anandamide, l'un des endocannabinoïdes les plus connus. Si une personne dont les récepteurs sont déficients en endocannabinoïdes prend les cannabinoïdes végétaux contenus dans le chanvre, les problèmes s'améliorent alors.
Le cannabidiol peut également calmer la signalisation excessive et l'activité générale dans le cerveau humain.
Études sur les effets du CBD sur l'anxiété
Ces dernières années, les études cliniques sur le chanvre CBD pour le traitement de l'anxiété se sont multipliées et il existe de nombreuses preuves de son potentiel thérapeutique spécifiquement pour l'anxiété.
Bien que la plupart des études sur le CBD aient utilisé des modèles animaux, des essais cliniques sur l'homme sont également en cours.
Saviez-vous que : 1 personne sur 13 dans le monde vit avec un trouble de l'anxiété,
ce qui en fait le trouble mental le plus répandu dans le monde,
et nous devons prendre position et aborder ce problème.
Les effets anti-anxiété du CBD
En 2015 déjà, le CBD a démontré ses capacités sur un certain nombre de modèles animaux qui souffraient de problèmes d'anxiété et de stress. Le CBD s'est révélé capable de réduire les mesures comportementales et physiologiques (par exemple, la fréquence cardiaque) du stress et de l'anxiété. Mais pas seulement chez les animaux, d'autres laboratoires et études cliniques ont confirmé l'effet du CBD sur la réduction de l'anxiété chez des patients souffrant d'anxiété sociale qui étaient exposés à la tâche stressante de parler en public. Dans un autre laboratoire, le CBD a à son tour amélioré l'oubli de souvenirs traumatiques.
En 2019, une nouvelle étude a également examiné les effets du CBD sur l'anxiété, et sur 72 adultes ayant un problème primaire comme l'anxiété, 57 ont connu des améliorations au cours du premier mois. L'anxiété a été considérablement réduite et est restée ainsi tout au long de l'étude.
Une autre forme d'anxiété peut être le trouble d'anxiété sociale (TAS) et le trouble de stress post-traumatique (TSPT), qui peuvent avoir des symptômes tels que la dépression ou les attaques de panique.
Le CBD et le trouble d'anxiété sociale
Le trouble d'anxiété sociale (également appelé phobie sociale) est une maladie mentale. Il s'agit d'une peur intense et persistante d'être observé, jugé, scruté par les autres...... Cette peur peut affecter le travail, l'école et vos autres activités quotidiennes. Elle peut même rendre difficile le fait de se faire et de garder des amis.
Une étude réalisée en 2010 a montré que le cannabidiol pouvait soulager les symptômes des personnes souffrant de troubles de l'anxiété sociale (TAS). Les scanners cérébraux des participants ont montré des changements dans le flux sanguin vers les zones du cerveau qui sont liées aux sentiments d'anxiété. Dans cette étude, le cannabidiol a non seulement permis aux participants de se sentir mieux, mais a également modifié la façon dont leur cerveau réagissait à la peur.
Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le CBD
Le TSPT est une maladie mentale chronique qui peut se développer après un événement traumatique. Le TSPT affecte le système nerveux de sorte qu'il perd la capacité de s'autoréguler, ce qui entraîne un stress mental et physique.
Des études récentes ont montré que le CBD peut aider à soulager les symptômes du PTSD tels que les cauchemars, la reproduction de souvenirs négatifs, la réduction de l'anxiété et l'amélioration du sommeil, en particulier chez les personnes qui répondent mal aux traitements conventionnels. Dans ces études, le CBD a été utilisé comme un traitement autonome du TSPT et comme un complément aux traitements traditionnels.
Dans une récente revue de 2018, les chercheurs ont constaté que le CBD est une alternative thérapeutique sûre pour traiter le SSPT - avec des améliorations significatives de ces symptômes, notamment en réduisant la persistance des souvenirs désagréables.
Attaque de panique et CBD
Les attaques de panique sont causées par l'anxiété et la peur. Elles surviennent soudainement et sans déclencheur connu. De nombreuses personnes les confondent avec des affections potentiellement mortelles telles que les crises cardiaques. Chaque crise dure généralement au moins dix minutes.
Une nouvelle étude sur le CBD et ses effets sur la santé mentale et les troubles de l'humeur est en cours en ce moment même. Les participants à l'étude prendront de l'huile de CBD ainsi qu'un placebo de CBD, et l'étude examinera l'effet du cannabinoïde sur leurs attaques de panique. L'étude complète sur les effets du CBD sur les attaques de panique.
Jusqu'à présent, la plupart des études portant sur les attaques de panique ont été menées sur des animaux. Cependant, il existe également des études humaines qui confirment les effets anxiolytiques du CBD dans d'autres maladies mentales.
Le sommeil affecte l'anxiété
Un sommeil de bonne qualité est essentiel pour lutter contre les problèmes de santé mentale et ne doit certainement pas être négligé. L'huile de CBD favorise un sommeil de qualité, renforce l'immunité et aide à lutter contre l'anxiété.
L'effet du CBD sur l'anxiété
Tout d'abord, vous devez déterminer le produit que vous souhaitez prendre. Le type de produit affecte la vitesse d'apparition et aussi la durée des effets.
| Produit | Début des effets | Durée des effets |
| Vaporisation de CBD | dans les 10 minutes | 1 - 2 heures |
| Huile de chanvre CBD | jusqu'à 30 minutes | 4 - 6 heures |
| Capsules de CBD | jusqu'à 60 minutes | 6 - 8 heures |
D'après le tableau, il est clair que je décide de vapotage si je veux un début d'effets rapide (à tout moment de la journée). Les gouttes de CBD sont un juste milieu qui peut être pris à tout moment de la journée et les capsules de CBD sont particulièrement bonnes pour les problèmes de la nuit.
Dosage du CBD pour l'anxiété
Dans une étude de 2019, les chercheurs ont constaté que 300 à 600 mg de CBD réduisaient significativement les symptômes d'anxiété sévère chez 57 hommes adultes.
La chimie unique de votre corps affecte également la façon dont vous réagissez au CBD. Le CBD fonctionne davantage sur certaines personnes, même à faible dose, et moins sur d'autres, ce qui peut être lié aux gènes ou au mode de vie. En bref, n'ayez pas peur d'adapter la dose à votre sensation actuelle. Et si vous souhaitez calculer votre dose quotidienne idéale (au moins approximative) comme tremplin pour commencer à utiliser le CBD, vous pouvez suivre le lien : Quel est le bon dosage de CBD ?
La prise de CBD pour l'anxiété a-t-elle des effets secondaires ?
Le CBD est généralement considéré comme sûr. Cependant, certaines personnes prenant du CBD peuvent ressentir certains effets secondaires, notamment :
- diarrhée
- fatigue
- des changements dans l'appétit
- changements de poids
Expérience des clients avec le CBD :
J’aime le thé au chanvre car il m’aide contre mon anxiété et ma peur et je dors mieux après ça.
J’ai des difficultés à dormir et de l’anxiété ... J’ai acheté le thé au chanvre CBD 4 % .Je bois 1 tasse chaque soir ... J’étais très critique si le thé pouvait m’apporter quelque chose au début ... Mais je dois dire que je dors mieux maintenant et bien que mon anxiété ne disparaisse pas, je m’améliore maintenant dans la vie de tous les jours ... Je vais certainement continuer à boire le thé .
J’ai essayé l’huile de CBG sur une recommandation d’Internet. Je peux confirmer qu’avec l’utilisation régulière de l’organisme est équilibrée et je me sentais très à l’aise. J’ai aussi observé être calme principalement dans des situations stressantes et dans l’ensemble je dirais que je n’ai pas connu autant de stress qu’ auparavant.J’ajoutais une goutte à mon smoothie.
Mes problèmes variaient des attaques de panique à la dépression avec brûlures d’estomac, reflux et diarrhée! Avec l’huile de CBD, mon état était sensiblement meilleur au cours de la semaine. La pression a disparu. Je sens que mon estomac s'est amélioré .. Même si au début je devais commencer avec deux gouttes parce que j'étais hypersensible puis avec 4 gouttes j'étais trop détendu. Même mon problème de sommeil avait disparu! Je suis étonné de voir à quel point cette huile de chanvre a aidé! Je l’apprécie toujours régulièrement car cela me fait vraiment du bien! Je vous remercie
